安咕family

一、黃蓮粉塗ㄋㄟ ㄋㄟ，無痛戒奶法

兒子從出生到現在也快兩歲了，當全職媽媽的生活也漸入尾聲，準備好幫他找了幼幼班（雖然還沒有完全確定），但也就開始為了回職場做準備。

為母奶的寶寶很黏嗎？我想算是吧！睡前喜歡喝著母奶才能入睡，開始會講話後，那個不要這個不要，睡覺只有媽媽，第一件事情就是要先戒母奶！

所以我開始想辦法，也會擔心兒子會不會沒有辦法適應，事實上證明，要相信孩子真的有他自己的適應能力，大人不需要過度擔心！

看了很多人說的方法，有人很激烈的塗辣椒或是把胸部貼起來等等，我覺得要考慮到孩子會不會有陰影，最後從嫂嫂那裡得到的好方法就是用黃蓮粉，

它可是退火的好聖品，於是興高采烈的塗在胸部上，勳寶那一天先吸了右邊，第一次吃覺得味道怪怪的，本來以為他會爆哭之類的，也沒有！

後來他很有勇氣的再換了左邊的胸部想喝，然後～～就整個被苦到了，就說他不要了！

從那一天起，他雖然還是會有點想喝ㄋㄟ ㄋㄟ ，但他只會趴在我身上討個安全感，怎麼問他他也不喝，也算是很順利的無痛戒奶法！

二、媽咪戒母奶要循序漸進啊！我是笨蛋～～～卵磷脂吃起來！

可能是因為自己也很想戒掉，才能專心做自己正在準備的事，沒想那麼多就先讓兒子戒掉了，但⋯⋯身體還沒準備好啊！

奶量還是有100多，於是塞奶就發生了，塞奶真的很痛，因為很多次的塞奶血淚史，乳腺炎發燒等經驗，所以只要一塞奶就會讓人很焦慮，

一定要讓孩子先減少喝奶的次數，讓身體的賀爾蒙先習慣，乳汁分泌慢慢減少，

再搭配麥芽水和卵磷脂一起食用，才能給孩子吃黃蓮粉，不然就會掉到塞奶地獄！

好吧！人都是不經一事，不長一智的，以上順序，希望可以幫助到未來要斷奶的媽咪！

三、生麥芽當水喝，再搭配韭菜和咖啡，一週戒母奶

塞奶的處理，就是按摩，按摩的手法有很多種，環形按摩慢慢推開，

再加上洗澡的時候用熱水一起讓乳腺暢通，一定會痛，就溫柔地把塞奶處理掉，

（有人會說這時候用熱水不對！因為可能會賬奶更厲害，我是趁著洗澡的時候，邊按摩邊疏通，讓塞住的奶水可以順流，然後再敷高麗菜葉，也可以冰敷，處理流程每個人的狀況不同，可以依據自己的狀況斟酌！）

這過程中，我還去中藥房買了生麥芽，叫媽咪用電鍋蒸煮，買了三包一包50塊很大一包，

煮法是一次一包外鍋加水一杯，內鍋加水五杯，中藥房說早晚喝，我乾脆把它當水喝，

然後終於可以大肆喝咖啡了，還有吃韭菜水餃或是韭菜炒菜，

第一天奶量雙邊約120ＭＬ，6-7小時要擠奶，

第二天奶量雙邊約80ＭＬ，8小時要擠奶，

第三天奶量雙邊約60ＭＬ，9小時要擠奶，

第四天奶量雙邊約40ＭＬ，10小時要擠奶，

第五天奶量雙邊約20ＭＬ，12小時要擠奶，

第六天奶量雙邊約10ＭＬ，有硬塊再擠，

第七天已經沒感覺會痛，也沒有硬塊，不擠了！！！！！

同時，我也搭配卵磷脂一起喝，加在咖啡裡面，如果塞奶嚴重一天吃四包，我自己是很溫和的一天吃兩包，就都沒塞奶，超棒的！

四、離乳心得

說真的，晚上兒子不再找我討奶喝，那種心情很奇妙，但他有時候還是會不小心水ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ ，也許是一種安全感和依附關係，

我都會讓他躺在我胸口，然後拍拍他說：『勳勳好棒，勳勳長大了，不喝ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ 囉！』，他晚上都會笑笑的繼續睡，

不用繼續讓他喝夜奶，晚餐讓他多吃一點食物，他也自然地睡過夜了，忽然覺得生完小孩後，已經很久沒有一覺到天亮的生活，輕鬆感又回來了！

也許戒母奶後，是媽媽真正能好好睡覺的時候！（終於～～～撒花！旋轉跳躍）

餵了一年多，為了讓孩子能順利去上學，媽媽順利去工作，我的擔憂似乎都是不必要的多，孩子很成熟很懂事，一週就順利的離乳，副食品也就吃得更好了！

當媽媽後，就是不斷的學習，孩子在成長的同時，媽媽也不斷的再進化，

回想著我在醫院第一次Skin to skin(親子肌膚接觸)，你的小小臉龐學習尋乳反射和我還不熟練的餵母奶姿勢，

而今我對著兒子說，以後就沒有ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ囉！

有種說不出的惆悵感，卻也交織著你即將邁向另一個里程碑的喜悅，

啊！原來這就是母乳人生～